«Imagina que vas a llevar a tu mente al gimnasio, para entrenar y aprender a relacionarte de una manera diferente y más efectiva con tus pensamientos y emociones dolorosas. Sin luchar, ni engancharte a su contenido y generando distancia con ellos. Flexibilizando tu atención para dirigirla a lo que más te importa y acercándote a la vida que quieres vivir y a la persona que quieres llegar a ser. Y sobre todo siendo amable y comprensivo contigo mismo durante todo el proceso».
PSICOLOGÍA, Remando hacia la vida que quieres vivir.
Tú marcas la dirección y el ritmo
Te doy la bienvenida a nuestro rincón de la SUPERACIÓN AMABLE
Mi trabajo consiste en crear para ti un espacio seguro y acogedor para explorar tus pensamientos, emociones y preocupaciones. Te ayudaré a encontrar el equilibrio emocional que necesitas para enfrentar los desafíos de la vida. Mi misión es promover tu bienestar psicológico, proporcionando orientación y apoyo personalizado.
Áreas de especialización
Terapias Contextuales, ACT (Terapia de aceptación y compromiso), CFT (Terapia Centrada en la compasión), TIP (Terapia Integral de pareja, MSC (Mindfulness y Autocompasión) y Terapia Familiar Sistémica.
Colectivos
Adultos, Infanto-Juvenil, Terapia de pareja, Terapia familiar.
Formato
Individual y grupal. Presencial y online.
Tarifas
Sesión suelta: 50€
Bono de 6 sesiones: 265€
Bono de 10 sesiones: 390€
¿Hablamos?
